黑龙江教师资格考试浅析自我防御功能

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在中学教资科目二中，心理学的知识点是常考的知识点，而其中的自我防御功能是心理学部分的重点知识点，今天我们就针对中学科目二考试，分析一下自我防御功能这部分改如何备考。

一、考情综述

自我防御功能在教资考试中的考试形式基本是单选题，主要是案例型选择题，具体来说就是针对题干中描述的案例分析属于哪种心理防御机制。所以，在备考时，最主要的是对于各种防御机制的例子的掌握。

二、详解知识点

自我防御功能：态度作为一种自卫机制，能让人在受到贬抑时用来保护自己。简单来说没自我防御功能就是使自己心理舒服的心里反应。常见的心理防御机制有：升华、补偿、退行、转移、合理化、否认、共情等。

1、升华：将自己的冲动通过转变方式，让社会和人们接受活动。比如：我们常说的化悲痛为力量、想打人选择去警察等都属于升华的例子。

2、补偿(代偿)：分为消极和积极的补偿。简单说就是当个人身心因为缺陷时，有意的采取其他方面来补偿或代偿。比如：某学生学习成绩不好，但是经常跟同学们炫耀自己家里有钱。

3、退行：在受到不能处理的内心冲突或外部刺激时，选择用一种幼稚状态以应对外部刺激。比如：一个成年人面对问题躺在地上打滚。

4、转移或移置：在一种危险情境下的行为转移到感觉安全的情境中释放出来。通常是把对强者的情绪、欲望转移到弱者身上。比如，我们经常说的踢猫效应。

5、合理化，又称文饰作用，通俗点讲就是给自己找一个理由来让自己使自己内心舒服。合理化有三种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成是不好的，比如：长相一般的女子经常说红颜祸水;二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。三是推诿，是指将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人承担其过错，以保持内心的安宁，比如：将锅推给其他人。

6、否认：对引起自己焦虑的刺激去否定、否认，安慰自己这并没有发生。比如：经常有人捂着耳朵说：“我不听、我不听”。

三、备考指导

以上的关于自我防御机制的知识点是常考的，除此之外，还有一些，比如：幽默、反向形成、认同等。在复习备考时，大家只需要多记一些常用的例子，并配以一定的练习，即可牢固掌握此知识点。

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