2016国家公务员面试克服怯场的十要点与三方法

二、“三方法”

(1)面试前做几次深呼吸，使自己平静下来，以调整好自己的心态，用自己最好的状态迎接面试。

(2)面试过程中回答问题时一旦紧张，说话就有可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧。此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，一个字一个字地从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

(3)要主动与主考官进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪，在心理建立与考官平等的关系。

认为，考生们只要平时多加训练，并保持一个良好的心态应对面试，相信大家都会取得一个理想的成绩，成功!